|
оталии 81, огруди 104, обедер 107, ОПГ 88, оживота 101-106
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 79,58g | Carb: 142,49g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Барс Ветчина из Свинины, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Сливочное Масло, Ашан Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Кофемания Хлеб Черный, Магнит Банан, Фруате Йогурт Персик-Груша, Из Села Удоево Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|