Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 34,00g | Carb: 220,28g.
Colazione: Оливковое Масло, Мёд, Elementaree Руккола, Шпинат, Фундук Фундук, Кокосовое Молоко, Кукурузная Каша. Pranzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Салат Овощной, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Киви. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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