Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 68,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 131,51g | Carb: 112,78g.
Colazione: Migros Molke-Drink, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Apple, Migros Bio Haferkleie, Molke Brot. Pranzo: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Pork Chop. Cena: Protein bar freestyle, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Protein bar with Dates, Protein bar with Dates. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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