Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 117,41g | Carb: 184,97g.
Colazione: Kawa, Kiwi, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Twaróg, Home Food Twaróg Chudy, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Biedronka Awokado, Bułka z Ziarnami. Pranzo: CEKO Ser Żółty Piórko, Cukinia, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%, Targ Kaszanka Biała. Cena: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. Snacks/Altro: Heinz Sos Tatarski, Surowe Warzywa, Smażony Kotlet Schabowy, Lidl Bułka Pszenna, Brześć Rogalik Jagodowy. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gradobitka
|