Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 78,12g | Carb: 255,80g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Mexerica, Abobrinha Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Mandioquinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lindt Dark Chocolate Sea Salt, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Cheddar McMelt. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OnacOdracir
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