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Low carb Apfelkuchen aus der Pfanne. Insgesamt ca. 380 kcal
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1032 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 39,41g | Carb: 137,08g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Tomaten, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schnitzer Laugenbrötchen. Pranzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat, Pellkartoffeln. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Snacks/Altro: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Dovgan Zefir, Sugarland Extra Große Gummibärchen . Di più...
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 Commenti
13 ott 21 da utente: kader wa
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Oh ja, das Rezept hätte ich auch sehr gerne 😊 Sieht toll aus!
13 ott 21 da utente: everything2
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Ja, gerne. 2 Eier, 1EL Creme fraiche 15% Fett, 3 EL Reismehl, 0,5 TL Backpulver, 2 Äpfel, Vanillezucker und Zimt nach Geschmack.
Die Eier steiff, schaumig schlagen, dann Reismehl, Creme Fraiche, Backpulver zufügen und umrühren.
Die Äpfel schälen, klein schneiden und in einer beschichteten Pfanne etwas andünsten, Vanillezucker und Zimt zufügen. Danach den Teig drüber gießen, Deckel drauf und bei ganz kleinen Hitze 20 Minuten backen. Schmeckt wirklich super lecker.
13 ott 21 da utente: mandarin86
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Klingt super, vielen Dank für das tolle Rezept. 😊 Wird am Wochenende ausprobiert. 👩🍳
13 ott 21 da utente: everything2
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Der schmeckt wirklich sehr gut. Ein Stück habe ich mit high Protein Caramel Pudding als topping gegessen, Hammer🤤
13 ott 21 da utente: mandarin86
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13 ott 21 da utente: Liz355
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Der schaut ja wirklich lecker aus.
14 ott 21 da utente: Schneckenmaus
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14 ott 21 da utente: mandarin86
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@mandarin86 Diese High Protein Puddings liebe ich auch. Wird getestet! 🎇
14 ott 21 da utente: everything2
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