Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 84,26g | Prot: 123,47g | Carb: 430,42g.
Colazione: Piracanjuba Leite Condensado, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Pranzo: Garibaldi Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Cena: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Snacks/Altro: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di @thiagopinto_violist
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