Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 45,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 210,40g | Carb: 221,77g.
Colazione: Авида Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Творог Обезжиренный . Pranzo: Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Ого Отруби Ржаные, Авида Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Магнит Яблоко Красное. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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