Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 53,58g | Carb: 56,50g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Pranzo: 炒高麗菜, 7-11 鮮香菇, 紅燒豆腐, 金豐盛 美式香辣BBQ醃雞翅, 四季豆. Snacks/Altro: 馬可先生 全麥葡萄乾麵包. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c123456747
|