Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 127,31g | Carb: 66,65g.
Colazione: Грейпфрут, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гудвилл Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Моя Цена Молоко 1,5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Bombbar Топпинг Карамель, Яичный Белок, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Now Foods Super Primrose. Pranzo: Гринагро Кефир 1%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Добрович Творог, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. Cena: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Chikalab Коллаген. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|