Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2013
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 136,09g | Prot: 166,72g | Carb: 261,76g.
Colazione: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pranzo: Langostinos, Calamares Fritos. Cena: Grido Helado, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Bistec. Snacks/Altro: Pizza de Queso de Masa Delgada, Felfort Marroc Light, Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Bombon. Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 3 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 22 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cb031417
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