Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 3,96g | Prot: 66,25g | Carb: 156,37g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Pullman Pão sem Açúcar - INTEGRAL, Filé de Frango Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Maçã (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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