Diario di svgl_04, 14 ott 21

öğle yemeği yiyemeyince akşama biber dolması ekledim

1022 kcal Gras: 53,09g | Prot: 51,98g | Carb: 90,27g.   Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt, Fındık, Muz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama, Etli Biber Dolması, Fırında Kabak, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Çorbası. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı. Di più...
2508 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di svgl_04


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.