Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 101,93g | Carb: 70,18g.
Colazione: 풀무원 유자 나또, 혼합 샐러드 채소, 살치살. Pranzo: 양배추찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Cena: YouUs 보쌈수육, 이너피움 이너피움 데일라잇 초코크런치 쉐이크. Snacks/Altro: 롯데 빈츠. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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