Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 120,98g | Prot: 192,46g | Carb: 109,58g.
Colazione: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Иван Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Орифлэйм Контроль Веса. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|