Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 57,70g | Carb: 197,45g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Батон, Красная Цена Вермишель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Бабушкин, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Постный Борщ. Cena: Банан, Сосиска в Тесте, Компот из Сухофруктов, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Слива, Куриные Котлеты на Пару, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|