Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 54,39g | Carb: 156,40g.
Colazione: Semangka, Nanas, Alfamart Buah Naga. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Isi, Tempe Orek, Nasi Uduk, Paru Sapi Goreng, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Telur Rebus. Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Petai, Sambal Goreng, Seblak, Ceker. Snacks/Altro: Tahu Isi, Roma Biskuit Sari Gandum, Keju Cheddar, Kue Bolu. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di littleangel_11
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