Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3189 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 190,55g | Carb: 423,04g.
Colazione: Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Seppie, Combino Penne Integrali. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Seppie, Combino Penne Integrali. Snacks/Altro: Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Mela. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|