Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 74,19g | Carb: 156,21g.
Colazione: Кофе, Гречка, Лента Яблоко, ВкусВилл Вкусновение. Pranzo: Сырники 5%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриные Голени с Кожей, Ударница Мармелад, Салат из крабовых палочек делить вес на 2. Snacks/Altro: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|