Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 144,39g | Carb: 65,18g.
Colazione: Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. Pranzo: Arcor Paçoca Amor, Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Almeirão. Cena: Danubio Requeijão Zero, Mostarda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Laranjas, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Ricota Fresca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heloisa_36
|