|
4 дня строгого соблюдения кбжу
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 31,18g | Carb: 102,00g.
Colazione: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Pranzo: Золотой Рог Сосиски Молочные, Яичница, Белый Хлеб. Cena: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное, Павловская Курочка Купаты Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", KDV Карамель с Соком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natufic9
|