Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 72,35g | Carb: 149,91g.
Colazione: Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane. Pranzo: Marque Repère Compote Pomme Nature, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Escalope de Poulet à la Normande, Salade Verte, Concombre (Pelé). Cena: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Salade Verte, Crevettes. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Super sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
15 ott 21 da utente: Nlono7700
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Storia del Peso di sab.rina08
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