Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
728 kcal
|
Gras: 27,83g | Prot: 35,82g | Carb: 82,28g.
Colazione: Mama Suka Sup Krim Jagung. Pranzo: Kimbo Sosis Sapi, Pakcoy, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Garam Laut, Kaldu Jamur, Gula Pasir, Indofood Kecap Asin, Saus Tiram, Bawang Putih, Kentang Rebus. Cena: Ampela, Kimbo Sosis Sapi, Pakcoy, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Jeruk, Indomaret Donat. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astha lie
|