Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
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88 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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331 kcal
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Gras: 3,10g | Prot: 9,80g | Carb: 74,44g.
Colazione: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Leão Chá de Hortelã. Pranzo: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Maguary Suco de Uva, Brócolis Chineses (Cozido), Repolho. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Água. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 40 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flajessica
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