Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 90,53g | Carb: 149,65g.
Colazione: Yellow Sweet Corn , Bananas . Pranzo: Protein Smoothie. Cena: Hard-Boiled Egg , Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Pineapple . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KimMahlangu
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