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Hoje apagando umas fotos do celular me deparei com essa de antes e quase tive um trem! Essa camisa que amo, bem discreta (sqn) igual eu gosto nao me servia, no auge dos meus 168kg. Hoje ela serve e ainda está larguinha. Se eu consigo, você tmb consegue!!!
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3037 kcal
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Gras: 97,47g | Prot: 153,70g | Carb: 388,41g.
Colazione: Suco de Abacaxi, Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota, Pão Francês. Pranzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Lasanha com Carne, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pudim de Leite Condensado, Lasanha com Carne, Peras, Itambé Iogurte Fit Ameixa. Di più...
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4379 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MarceloGuimaraes1
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