Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 50,52g | Carb: 229,73g.
Colazione: AdeS Ades Naranja, Chocoarroz Marroc. Pranzo: La Serenísima Queso Rallado, Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Azúcar, CasanCrem CasanCrem Light, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Lucchetti Cappellettis de Espinaca y Queso. Cena: Bon o Bon Bombon, La Serenísima Queso Rallado, Gallo Arroz Doble Carolina, Champiñones, La Serenísima Casancrem Clasico. Snacks/Altro: Tic Tac Pastillas. Di più...
|
|
1936 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maribel Muñoz
|