Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 26,05g | Prot: 130,62g | Carb: 58,45g.
Colazione: Магнит Апельсин, Кедровые Орехи , Bellohoney Мёд, Б.Ю. Александров Творог 9%. Pranzo: Спаржа, ВкусВилл Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голден Яблоко , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Санта Бремор Кальмары в Заливке, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Морковь. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|