Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 33,28g | Carb: 85,21g.
Colazione: Alpukat. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppeebbb
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