Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 82,33g | Prot: 137,64g | Carb: 124,37g.
Colazione: Ayam Kecap, Jeruk, ABC Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Pranzo: ABC Sambal Terasi, Rengginang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Nasi Putih, Udang Goreng. Cena: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Rengginang, Jeruk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yanti_septya
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