Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 94,46g | Carb: 60,47g.
Colazione: Семенишна Молоко 1,5%, Глобус Сыр Эльтермани, Данон Йогурт Персиковый, Славмо Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Норильский Хлебозавод Хлеб Овсяный Тостовый. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Овощное Рагу, Пекинская Утка. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|