Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2014
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 158,05g | Carb: 21,00g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Light, Activia Iogurte de Morango Zero, Água, Nespresso Café. Pranzo: Nespresso Café, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Picanha sem Gordura. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Água. Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru Light, Água. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcio Caparroz
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