Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 57,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 100,54g | Carb: 178,24g.
Colazione: Русский продукт Ячменные Хлопья, Глобус Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Чеснок, Мистраль Киноа Вареная, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мясо Оленя Отварное, Сухофрукты. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир Безлактозный. Snacks/Altro: Капучино на Молоке 3.2, Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|