|
Банановый брауни без муки, греческий йогурт, темный шоколад 85%, кофе - ровно 400ккал
|
1207 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 120,52g | Carb: 83,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе Eyese, Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад 85%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо (Целое), Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рост Томаты Черри Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Ucandy Арахисовая Паста, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Кета, Polar Креветки Северные, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
 Commenti
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🧋🍩
🎗️Не хватает мотивации
🎗️Постоянные срывы
🎗️Нет силы воли?
🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️
🧚♂️У нас рецепты ПП
🧚♂️У нас меню на каждый день
🧚♂️Живое общение поддержка
🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 8923 509 5025 viber хочу к вам и я тебя добавлю 🌸
16 ott 21 da utente: dffffffffghhh
|
04 nov 21 da utente: Юлианна П
|
Один банан размять или взбить блендером. Добавить 1 яйцо, немного разрыхлителя и сахзама, 20-30 грамм какао. Тщательно смешать, перелить в форму или миску для СВЧ, и в микроволновку на 3-4 минуты на максимальную мощность. Сверху можно приготовить заливку: какао и молоко смешать и подгореть.
05 nov 21 da utente: enota19
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|