Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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379 kcal
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Gras: 15,55g | Prot: 19,30g | Carb: 43,08g.
Pranzo: Lentilles Cuites. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Merci beaucoup 😄 c’est dur dur malgré le peu de calories que j ingurgité et les kilomètres que je fais chaque jours sans compter l Aquabike deux fois par semaine mais bon doucement mais sûrement 😋enfin j espère y arriver 🧐🧐🧐 bon courage à toi 💪🏻💪🏻
22 ott 21 da utente: sev.1972
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Home traîner c’est quoi exactement ?
Bravo pour le kilo envolé c’est top 👍 manger bouger c’est clair belles récompense 💪🏻💪🏻💪🏻
25 ott 21 da utente: sev.1972
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Storia del Peso di sev.1972
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