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Treino antes do trabalho pra começar o dia mais leve
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1387 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 104,45g | Carb: 149,33g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pranzo: Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer. Di più...
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Storia del Peso di bauerpontes
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