Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 96,23g | Carb: 293,39g.
Colazione: Salmon, Country Meats Sweet BBQ. Pranzo: Baked or Broiled Salmon, Benihana Hibachi Vegetables, Rice (Sake) Beverage , Graze Yaki Soba, Fujisan California Roll Sushi, Wegmans Spicy Tuna Volcano Roll, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushiya Seaweed Salad. Cena: Ben & Jerry's Half Baked Froyo. Di più...
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2634 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di WillBrandt381
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