Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 120,52g | Carb: 83,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе Eyese, Campina Сливки Порционные, Lindt Горький Шоколад 85%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо (Целое), Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рост Томаты Черри Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Ucandy Арахисовая Паста, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Кета, Polar Креветки Северные, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|