Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 25,61g | Prot: 60,44g | Carb: 100,21g.
Colazione: La Morenita Café en Saquitos, Nestlé Leche Descremada Svelty, Peras, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Pranzo: Inalpa Lentejas, Dicomere Albúmina de Huevo. Cena: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Altro: Port Salut, Knorr Salsa Lista Pizza, Veneziana Practi Ricas Integrales. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 19 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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