Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 107,45g | Carb: 153,45g.
Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Fugini Feijão Carioca, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Cena: Laranjas, Fugini Feijão Carioca, Peito de Frango, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Menina Coco Ralado Úmido, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Mamão Formosa, New Millen Whey Recovery. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucy_psycho
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