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BMI値18.8
体脂肪率23.4
筋肉量31.45
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 79,74g | Carb: 129,03g.
Colazione: イオン株式会社 キャベツの千切り, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, ふじっ子 塩こんぶ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 酢, トマト. Pranzo: 羊トマト煮, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: 羊トマト煮. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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