Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 97,70g | Carb: 162,17g.
Colazione: 베이글, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, 방울 토마토, 풀무원 낫또, 스크램블드 에그(전체, 요리). Pranzo: 블랙 올리브, 파프리카, 햇반 발아현미밥 작은공기, 소고기등심. Cena: 코스트코 치즈피자. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|