Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 107,47g | Carb: 162,74g.
Colazione: Kiwi Fruit, Avocado, Egg, Ja! Bergsteigerbrot. Pranzo: Ja Natürlich Hühnerfilet, Sriracha Sauce, Billa Rapsöl, Kikkoman Sojasauce, Bell Peppers, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Cena: Rice Wine, SPAR Back Hendl, Ja Natürlich Hühnerfilet, Sriracha Sauce, Billa Rapsöl, Kikkoman Sojasauce, Bell Peppers, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evie_Liu
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