Diario di adit novakh, 17 ott 21


2676 kcal Gras: 66,58g | Prot: 139,51g | Carb: 376,06g.   Colazione: Kue Bolu, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pranzo: Soto Mie, Tahu Bakso, Fiesta Chicken Slice, Nasi Putih, Fiesta Chicken Slice. Cena: Kue Bolu, Soto Mie, Tahu Bakso, Fiesta Chicken Slice, Nasi Putih, Kue Bolu, Kue Bolu. Snacks/Altro: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Di più...
1672 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 7 minuti, Addominali - 3 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di adit novakh


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