|
Короче, сижу я опять на больничном...Неудачно подняла бабулю и сорвала спину...😭 Езжу на физио процедуры, пью таблетки...от этих всех таблеток разболелся желудок, не могу ничего толком поесть нормально, с трудом полторы тыщи наедаю, тошнит ужас...Вот так меня накрыло этой осенью конкретно.. столько лет не болела и тут на тебе, со всех сторон атака.. Но я не сдамся💪🏽 Завтра треню пропущу, может быть ещё в среду пропущу, чтоб уже наверняка, пройду лечение и снова в бой💪🏽 Нельзя сдаваться....иначе конец...
|
2166 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 101,27g | Carb: 299,48g.
Colazione: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Pranzo: Зефир, Зефир в Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Окей Печенье Песочное с Джемом, Куриные Наггетсы. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
Лена, сочувствую😘. Скорейшего восстановления!
17 ott 21 da utente: storyowner
|
жесть... скорейшего выздоровления 🙏
|
Спасибо 🤗❤️❤️❤️ Не всегда всё хорошо, должно быть немного и плохо..скоро это плохо закончится и будет опять всё хорошо) Надо просто переждать..
17 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
Леночка поправляйся , все будет хорошо 🌹🌹🌹
17 ott 21 da utente: nastya18_06
|
воу воу, а нужно ли тренить так скоро? месяц на функциональное восстановление и потом месяц аккуратных лайтовых нагрузок. только потом по полной в бой. зачем убиваться здесь и сейчас? тем более если цели были большие?
17 ott 21 da utente: plvotyakov
|
plvotyakov, Да уже и не болит спина, врач сказала, ничего серьезного...Боль была только в мышце, никуда не стреляло, позвоночник не болит, скрутило только под лопаткой, твердая мышца была. Невролог сказала 5 дней покоя и можно возвращаться в зал, но нагрузку постепенно увеличивать. А у меня итак после пропуска получится восстановительный цикл..Думаю, норм всё. Для ясности картины МРТ грудного отдела сделаю.
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
У меня 3 года назад была похожая тема, на нервах скрутило примерно в этой же точке, скорую на работу вызывали, плохо стало...И сейчас на нервах, сначала болели дети, потом сама, бабуля до сих пор кашляет без остановки и день и ночь, сил уже нет. Спим с детьми на диване все втроём, невозможно уснуть и ничего, что врач назначила, ей не помогает, сегодня опять буду вызывать. Может и этот раз от стресса меня так бомбануло, похожее состояние...
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
18 ott 21 da utente: nastenka_fit
|
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
Скорейшего восстановления!
18 ott 21 da utente: Irba9
|
18 ott 21 da utente: @Холли
|
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
elena.kurzina в таком случае норм) у меня обычно если срыв то месяц не могу ходить... А раз так тригернуло немного, то мячик и мфр в помощь! 💪
18 ott 21 da utente: plvotyakov
|
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
18 ott 21 da utente: mmmminaeva
|
Сдаваться нельзя, а вот отдохнуть видимо жизненно необходимо.
18 ott 21 da utente: sokol_2007
|
Да...не умею я отдыхать..отсюда и проблемы. Сколько не делай выходных, пока не научусь расслабляться, толку не будет...
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
скорейшего восстановления!!!
18 ott 21 da utente: Анка жрун
|
_silvestres, Первый день температура 39-39,5, потом дня 2-3 37-38, а потом у кого что вылезло. У младшего трахеит, у меня нос заложило и тоже мокрота была в трахеях, бабуля кашляет без остановки, два раза уже врача вызывала, ничего не помогает. Антибиотики бабуле только назначили,тона лежачая, ей всегда сразу назначают. Нам ничего конкретно не назначили, лечение симптоматическое. Мелкий уже в школу выписан, старший сопливый, тоже в школу ходит
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
_silvestres, Вот мне и интересно, а как узнать, ковид это или не ковид...Только когда уже до реанимации получается? У нас не брали никаких тестов, ничего не спрашивали, врачи без экипировки домой приходят, маска на бороде, как положено)
18 ott 21 da utente: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|