Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 99,23g | Prot: 111,97g | Carb: 195,20g.
Colazione: Ашан Шампиньоны, Магнолия Курица Гриль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Глобус Курица Бедро Гриль, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный , От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redowl27
|