|
another Pumpkin pie 🧡
|
1366 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 110,60g | Carb: 148,28g.
Pranzo: Blumenkohl. Cena: Leichter Genuss Frischkäse Light, Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot. Snacks/Altro: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Chiquita Banane, DM Sportness Whey Protein , Gut & Günstig Haferflocken, Gekochtes Ei. Di più...
|
|
 Commenti
Der sieht ja toll aus.....Wie machst du den ? 😍
18 ott 21 da utente: Abraxsa
|
Oh ja das wüsste ich auch gerne 😉🤩
18 ott 21 da utente: libelle0707
|
18 ott 21 da utente: kittie.
|
Danke 😘, das ist ein Kürbis- banana- mit bisschen Cheescake- zwischen- Kuchen. 😅
Für die Basis: 200g Haferflocken, 50g Proteinpulver ( wenn nicht einfach mehr Flocken oder Mehl), 100g Banane, 150g Kürbispüree, 1Ei, TL Backpulver, Zimt.
Cheescakemasse: 200g Quark, 5 g , Süße.
Jeweils die Teige anrühren, erst die Basis dann die Quarkmasse verteilen. Im Rezept stand Auflaufform, und 35 Min bei 180°. Habe 18er Form bei selber Zeit, hätte aber nicht so lang gebraucht denk ich... Paar Nüsse oder so für den crunch ist ganz cool. 😼
18 ott 21 da utente: viviensom
|
18 ott 21 da utente: kittie.
|
Gerne Kittie 😊 bei cheescakemasse sind es 5g Puddingpulver
18 ott 21 da utente: viviensom
|
Vielen lieben Dank.....👍💖
18 ott 21 da utente: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viviensom
|