Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 77,10g | Prot: 88,20g | Carb: 69,68g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, Гринагро Сметана 10%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Cena: Milka Choco Cookie, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irisha-1977
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