Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 95,57g | Carb: 150,92g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Яблоко Антоновка, Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лосось на Гриле, Ikea Смесь Фенхель с Капустой. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Altro: Prisma Яблоко Антоновка, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|