Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 93,68g | Prot: 141,68g | Carb: 263,71g.
Colazione: Nestle Nesquik White Edition, Now Omega-3, ВкусВилл Лепёшка Восточная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Виноград, MRM Veggie Meal Replacement, Frontier Co-Op Psyllium Husk, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Danke Творог 2%, Нектарины, Сливы, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Клубника, Голубика, ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью. Cena: Груша, Хурма, Яблоко, Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Вкусвилл Имбирь Маринованный, Вкусвилл Роллы Филадельфия Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|